Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là sinh viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg song không hiểu sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thích thêm thắt thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu chuồn khám, lương y báo cơ thể bình thường, đớp uống sẽ tốt lên. Cháu thú cầm cố gắng chén húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng mà chẳng khả quan. Mong thầy thuốc phát cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bầu bạn cân nặng trĩu khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều dong dỏng của cải bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm khảo bạn hữu vội vàng thêm cường dè bỉu hồi dinh cơ dưỡng nhiều hơn bây giờ tại Cần mời tu khoản độ và để ý chất lượng các bữa mời Nên chén khối hơn hiện nay tại từ 1/2 tới một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông như cơm, xôi phong phú thường thường lượng, ăn đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài bố bữa chủ yếu bạn bè nên mời thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi hôm nên tợp đều đặn hai ly sữa dong dỏng thường thường lượng dè xẻn ban người còm gấp rút tăng đong Không nên chén các giống nòi đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội mặc động nhiều, du lịch thể thao, tập thể dục đều đặn gà cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi thay chất kê chén ngon mồm và dễ tăng cân hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh cùng sớm cải thiện khảo nặng của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt